Google Insiderin mukaan 4 kunto -suuntausta, jotka ovat pääaineita vuonna 2017

Viime vuoden aikana on syntynyt useita hyvinvointisuuntauksia. Ajattele: Pysyminen uutena menemällä, tulehduksen torjuntajuomat FTW (kurkuma latte-tauko, kuka tahansa?) ja laitat parhaat meikkivapaat kasvot eteenpäin sen sijaan, että yrittäisit saada Kardashian-ääriviivat aivan oikein.

Yksi asia, joka on varma? Kunto on edelleen ylin luokan ulkopuolinen vuosituhansien ajan. Ja vaikka SoulCycle ja Barryn bootcamp -studiot eivät ole menossa minnekään pian, Googlen ammattilaisten mukaan: Teknologian tulevaisuudella on merkittävä vaikutus vuoden 2017 parhaisiin suuntauksiin.

"Erityisesti vuonna 2017 näemme, että kuntokokemus muuttuu vieläkin mobiililaitteeksi, niin puhelimessa, sovelluksessa tai seurannassa pysyäksemme arjen naisen hullun aikataulun ja elämän kanssa."

Puhelimestasi voi pian tulla iso osa auttaa sinua saamaan kaiken irti hikaisista harrastuksistasi, Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy kertoi tänä viikonloppuna Adidas Women Future of FIT -paneelissa SXSW -festivaalilla Austinissa, Texasissa, Texasissa.

"Koska työskentelemme niin monien sovellusten kanssa, olemme nähneet ensinnäkin suurimman nousun sovelluksissa, jotka ilmestyvät kaikkialla, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä ja naisia ​​etenkin parhaimmillaan, sopivimpiin itsensä", hän selittää. "Erityisesti vuonna 2017 näemme, että kuntokokemus muuttuu vieläkin mobiililaitteeksi, niin puhelimessa, sovelluksessa tai seurannassa pysyäksemme arjen naisen hullun aikataulun ja elämän kanssa."(Muutama voi liittyä siihen, oikein?-A

Vieritä alas nähdäksesi 4 suurta kunto -ennustetta, jotka McCurdy sanoo olevan valtava tänä vuonna.

1. Sovelluksista tulee käyttäjäystävällisempiä (lue: viileä)

Sen sijaan, että joudut viettämään lukemattomia minuutteja (ja tunteja) päivässä syöttämällä aamu-matcha-latte, keskipäivän omena- ja nut-butter-snack ja kehräävän lehtikaalin salaatti. Smoothie-App-sovelluksista tulee paljon helpompaa käyttää, McCurdy sanoo. "Sovellukset ovat siirtymässä pois vain laskee kaloreita tai kunto -seurantaa ", hän sanoo. "Kun sallitaan käyttäjien napsauttaa valokuvia terveellisistä luomuksistaan ​​ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa motivoidakseen toisiaan saavuttamaan kuntotavoitteet, sovelluksen sisäisen valmennuksen ja aterian jakelun palveluskumppanuuksien, terveellisten tapojen kirjaaminen tulee paljon vähemmän hankalaksi ja sallia käyttäjille saavuttaa heidän tavoitteensa ja todella kiinni heihin."

Hänen sovellusehdotuksensa: Hävittää sen!, Lifesum ja lark

2. Taskukokoiset kouluttajat ovat paljon yleisempiä

Vaikka boutique -kuntokuplan tulevaisuus on huomattavasti epävarma, et tarvitse kristallipalloa tietääksesi, että useammat ihmiset löytävät virtuaalisia kouluttajia ja harjoitteluohjelmia, joihin he voivat tavoittaa riippumatta siitä, missä he ovat. "Sovelluksen sisäiset valmentajat ja räätälöityjen koulutusohjelmien sallivat ihmiset saavuttavat kuntotavoitteensa ajallaan ja tasollaan riippumatta siitä, ovatko he hotellissa, kuntosalissa tai olohuoneissaan", McCurdy selittää. "Erityisesti sosiaalisen median yhteisöjen nousun BBG-tytöt #transformationTuesday-junkies, ihmiset todella löytävät taskussa olevia ohjelmia, jotka muuttavat heidän ruumiinsa ja Tarjoa tovereiden verkosto heidän harrastuksissaan."

Hänen sovellusehdotuksensa: Bodbot, hiki kaylalla ja freeletiikassa

3. Tylsyys luo aivan uuden luokan seikkailunhaluista kuntoa

Sikäli kuin ihmiset rakastavat lukemattomia mailiaan, jotka vietetään juoksumattoihin-vain minua?-Monet kyllästyvät hiukan samoihin ol 'kunto -harrastuksiin (riippumatta siitä, kuinka monta kuuluisuutta ilmestyy heidän spin -luokissaan). Ratkaisu? Seikkailunhaluisia tapoja saada hiki eteenpäin, McCurdy sanoo. "Sen lisäksi, että tekniikka on vain harjoittanut ulkona retkiä ja pyöräilyretkiä, tekniikka avaa myös kokonaan uuden kuntoluokan", hän sanoo. "Ihmiset kyllästyivät säännöllisistä soittolistoistaan ​​ja itseohjattuista sprinteistä, ja vuonna 2017 pelin ja tarinan johtamat harjoitukset astuvat pitämään ihmiset viihdytettyinä."

Hänen sovellusehdotuksensa: Zombeja, juoksua!, Runtastic ja kappaleet

4. Meditaatio ja tietoisuus vain suurenee

Vain siinä tapauksessa, että olisit hermostunut siitä, että stressisi salaisuus aseesi hävisi höyryä vuonna 2017, pelkää, että Not-McCurdy vahvistaa, että se saa vain enemmän valtavirran tänä vuonna. "Se on kasvanut 50 prosenttia viime vuoden tästä ajasta", hän selittää. "Ja pääsy tekniikoihin ja muistutuksiin tulee vain yleisemmäksi uusien sovellusten ansiosta."Hän ennustaa myös, että siitä tulee suurempi osa keskimääräistä ihmisen rutiinia, joka ilmestyy paikkoihin, joita sillä ei ole koskaan ennen: kaikkialla toimistoista kouluihin harjoitustunneihin.

Hänen sovellusehdotuksensa: Headspace, rauhallinen ja yksinkertainen tapa

Nämä eivät ole ainoat suuntaukset, jotka räjähtävät seuraavana vuonna: selvitä, miksi hyperfunktionaaliset juomat ovat kaikkien uusi terveys tonic. Tai katso, miksi sosiaalinen kohtaus on raittiina alkoholittomien klubien ja tapahtumien kanssa.