3 tapaa pysyä Whole30-yhteensopivassa luopumatta kannabista (tai munchiesista)

Kannabiksen käyttö yrittää auttaa kaikkea ahdistusta ja masennusta uniapneaan ja krooniseen kipuun voi johtaa yhteen yhteiseen nimittäjään: vakava tapaus munchiesista. Joten mitä tyttö tekee, kun hän yrittää saada THC -korjauksen ja Pysy koko 30-tyylisen ruokavalion mukaisesti? Yhden kirjailijan mukaan, joka on onnistuneesti yhdistänyt nämä kaksi, molempien maailmojen parhaan saaminen ei ole niin vaikeaa kuin luuletkaan. Kuten Dante Jordan huomauttaa Leaflystä, kannabikseen liittyvälle Intelille omistetulle sivustolle, sinun on vain sisällytettävä yksinkertaiset säännöt rutiiniisi estääksesi näiden nälkäparannuksia pilaamasta ruokavaliota.

"Tapa, jolla THC vaikuttaa kehoosi. "Sinulla on niin tottunut syömään pohjimmiltaan laihojen proteiinien, munien ja hedelmien ja vihannesten paleo -ruokavaliota, että vaikka sinulla on munchies, on uskomattoman helppoa napata terveellistä vaihtoehtoa."

Tässä on 3 tapaa pysyä koko30-yhteensopivana luopumatta kannabista.

1. Pidä ruokavalion hyväksymät välipalat käsillä

Jos sinulla on taipumus jalostettu, sokeri välipaloja kannabiksen käytön jälkeen, Jordan ehdottaa,. Hän suosittelee tarttumista vihanneksiin (kuten viipaloidut porkkanat, kurkut ja paprikat), pähkinät, tuoreet hedelmät, guacamole ja Larabars.

2. Osallistua aterioihin

Koska haluat todennäköisesti välipalan suoraan kannabiksen jälkeen, Jordan sanoo. "Vain tupakointi ateriaajan ympärillä helpottaa radalla pysymistä, koska munchies osuvat, kun sinun on tarkoitus syödä joka tapauksessa."

3. Kiinni kaverijärjestelmästä

Noudatpa sitten Whole30: n kaltaista ruokavaliota tai kunto -rutiinia, sen tekeminen ystävän kanssa näyttää tekevän jopa korkeimmat tavoitteet tuntemaan olonsa tavoitettaviksi. "Kumppanin, jota et halua päästää alas. Kaverin kanssa aseistettu.

Voiko kannabis lisätä seksuaalista nautintoa? Tai selvitä, kuinka cocktaileja on tulossa kannabiksen infusing-trendiin.