2020 on vuosi, jolloin ei ole uusia ystäviä , jotka ovat kuitenkin sosiaalistamatta jättämisen mahdollisia vaikutuksia

Mielenterveysammattilaisten mukaan vaikutukset, jotka eivät ole seurustelua tapaa, jolla olemme tottuneet, eivät välttämättä ole kaikki huonoja uutisia. "Karanteenit, sosiaalinen etäisyys ja fyysinen katkaisu ovat valaisevat ihmisten syvälle tunteita suhteistaan ​​ja sosiaalisista yhteyksistään", sanoo psykoterapeutti Dana Dorfman, PhD. Aikaisemmin yhteydenpidon puuttuminen on saanut jotkut ihmiset kaipaamaan enemmän ihmisten vuorovaikutusta ja tavoittamaan enemmän ihmisiä kuin normaalia (vaikka vain digitaalisesti). Se on saanut muut kokemaan yksinäisyyttä, ja vielä muut tuntevat odottamattoman kiintymyksen näennäisesti merkityksettömiin suhteisiin, hän sanoo.

On selvää, että tottumuksemme ovat muuttuneet, kun olemme hidastuneet, peruuttaneet suunnitelmat ja lämmitetty puhelimen käyttämiseen muutakin kuin vain tekstiviestejä. Mutta kun aika tulee yhteydenpitoon verkostomme ja yrityksen kanssa vielä pidemmälle lyömällä uusia sosiaalisia siteitä täydellisiin muukalaisiin, olemme todennäköisemmin erittäin ystävällisiä tai täysin epäsosiaalisia? Onko olemassa olemassa olevia persoonallisuustyypeillä jotain tekemistä sen kanssa, miten lähestymme seurustelua?

Connection -neuvonantaja, valmentaja ja puhuja Joe Kwon ennustaa, että kaiken kaikkiaan tämä pitkään eristyneisyysjakso lisää todennäköisesti ihmisen luonnollisia taipumuksia, ovatko ne introvertteja, ekstravertteja vai monimutkaisia. "Ihmiset, jotka ovat normaalisti epäsosiaalisia ja suljettuja, ovat todennäköisesti vieläkin enemmän, kun taas sosiaaliset perhoset verkkovierailevat ilmaiseksi ja yhdistävät kuin koskaan ennen", hän sanoo.

”Yleensä olemme joustavia olentoja, ja ajan myötä suurin osa palaa seurusteluun tavalla, jolla he tekivät ennen pandemiaa.”-Jaclene Jason, Psychiatry -ohjelman johtaja South Oaksen sairaalassa

Nämä välittömät vaikutukset eivät ehkä kestä kauan. Harkitse hyppäämistä uima -altaassa sen sijaan, että pääset hitaasti. Ensimmäiset sekunnit upotuksen jälkeen ovat shokki keholle, mutta lopulta säännöllinen mukavuustila palautetaan. Soveltamalla analogiaa sosiaalisten mallien uudelleen tuottamiseen, tohtori. Dorfman epäilee, että vaikka jokainen henkilö on sopeutunut omalla tavallaan pandemian sosiaaliseen todellisuuteen, he lopulta jatkavat myös pandeemisia sosiaalisia tyylejä ja mieltymyksiä ajan myötä. Jaclene Jason, Psychiatry -ohjelman johtaja South Oaks -sairaalassa Amityvillessä, New Yorkissa, suostuu. ”Yleensä olemme joustavia olentoja, ja ajan myötä suurin osa palaa seurusteluun tavalla, jolla he tekivät ennen pandemiaa."

Tiettyjen suhteiden uusi ryppy voi kuitenkin syntyä siitä tavasta, jolla ihmiset esittelevät tietyt pandeemiset tapoja, sanoo kliininen psykologi Carla Marie Manly, tohtori, tohtori. Koska rajoitukset löysätään eri nopeudella eri paikoissa, jotkut ihmiset ottavat itsensä arvioimaan heidän sosiaalista käyttäytymistään työssä, perheessä, ystävinä ja muukalaisissa ja luovat henkilökohtaisia ​​ohjeita, jotka palvelevat heidän omaa mukavuustasoa. "Toiset vaikuttavat kuitenkin olevan unohdettuja pandemian vaikutuksista ja palautuvat jo pandeemiseen sosiaaliseen käyttäytymiseen", hän sanoo. "Vaikka toisilla voi olla erilaisia ​​uskomuksia tai tarpeita, on tärkeää pysyä yhdenmukaisena henkilökohtaisen totuuden kanssa."

Tämä tarkoittaa, että jos et ole tyytyväinen perheenjäsenen tai ystävän valintoihin (erityisesti ne dr. Manly huomauttaa toimimattomana tai huoletonta pandemiauhkia), saatat joutua asettamaan uusia rajoja heidän liikkumisensa kanssa. Tämä voi tarkoittaa suhteesi pitämistä vain digitaalisiin ja/tai suostumaan olemaan sosiaalisiin tapoihin liittyviä kysymyksiä. Esimerkiksi, jos isoäiti vaatii manikyykien hankkimista, koska hänen lähellä oleva salonki on avoin, mutta et ole samaa mieltä siitä valinnasta, voit kertoa hänelle, että ajatus hänen olemisestaan ​​siellä on huolestunut hänen turvallisuudestaan ​​ja ettet halua Haluatko kuulla hänen kokemuksestaan ​​siellä.

Viime kädessä asiantuntijat kuitenkin ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole mitään luonnostaan ​​huolestuttavaa siitä, ettei ole saanut uusia ystäviä tänä aikana. Lisäksi ei-pandeemisten tavoilla seurustelu ei todennäköisesti ole pitkäaikaisia ​​vaikutuksia vuorovaikutuksessa oleviin tavoiin. Se mitä voimme tehdä juuri nyt täyttääksemme sosiaaliset polttoainesäiliömme niin parhaalla mahdollisella tavalla, on nojaa jo paikallaan oleviin tukijärjestelmiin. "Tämä pandemia on opettanut meille yhteiskunnana, joka yhteydenpitoon ja yhteyksien arvostamiseen on suurin lahja, joka meillä on", Kwon sanoo.