15 naista, mikä rakastaa kehosi päiväsi * todella * tarkoittaa heille

Yhä useammat naiset ovat tulossa äänekkäästi ja ylpeänä, sosiaalisten normien vastaisesti, jotka sanovat, että heidän pitäisi häpeä ruumiistaan. (Kiitos, sosiaalinen media!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson ja Pink ovat vain muutamia badass -naisia, jotka muuttuvat kirjaimellisesti maailmaa vain tuntemalla itsensä.

Tänään on Love Your Body Day, vuosittainen tietoisuustapahtuma, jota johtaa kansallinen naisten järjestö (Now) -säätiö. "Kauneusmallin odotetaan noudattavan erittäin kapeaa, epärealistista ja usein vaarallista heidän terveydelle", sanoo nyt verkkosivustollaan. Ei vitsailua: Sosiaalisten kysymysten tutkimuskeskuksen laatimien tietojen mukaan alle 5 prosentilla naisista on "ihanteelliset" elimet kuvattuina mainoksissa. "Rakkaus kehosi kampanja haastaa viestin, että naisen arvo mitataan parhaiten hänen halukkuutensa ja kykynsä ilmentämisen kautta nykyisiä kauneusstandardeja." Aamen sille.

Alle 5 prosentilla naisista on "ihanteelliset" elimet, jotka on kuvattu mainoksissa.

Alla 15 poikkeuksellista julkista hahmoa, pomo Babes, kehon positiivisuuden kannattajaa ja muita multi-hyfenaatteja naisjohtajia punnitsevat uskomattomia asioita.

Lue vakava annos itserakkautta #inspo.

Katie Willcox

Terveiden perustaja on uusi laiha

"Rakastan ruumiini, koska se on sielulleni ja henkeni koti. Ilman sitä en voisi saada ihmisen kokemusta, ja olen siitä kiitollinen. Rakastan sitä, että kaikki kehoni solut rakastavat minua niin paljon, että ne työskentelevät päivällä ja yöllä pitämään minut hengissä ja hyvin. Ja rakastan vartaloani, koska se pystyi luomaan tyttäreni, totta, mikä oli elämäni upein kokemus."

Chinae Alexander

Yrittäjä, kirjailija ja hyvinvointiasiantuntija

"Rakastan vartaloani, koska jokainen osa kertoo osan tarinastani ... tatuoinnit, jotka merkitsevät merkityksellisiä hetkiä, venytysmerkkejä, jotka kasvoivat muutamasta liian monesta myöhäisillan viipaleista ja viinilasista ystävien kanssa, ja lihakset, jotka merkitsevät vuosia omistautumista itselleni ja minun ja minun terveys. Tarinankerronnassa on voimaa."

Jessamyn Stanley

Jooga -ohjaaja, kirjailija ja U, kirjoittanut Kotex Fitnessin tiedottaja

"Elämme tässä maailmassa, jossa olemme pakkomielle muuttaa kehomme sen sijaan. Ihmiskeho on uskomaton. Se liikkuu kanssasi ja sinulle. Muistutan jatkuvasti itseäni ja opiskelijoitani, kuinka tärkeää on antaa takaisin ja arvostaa kehomme kaikesta, mitä he tekevät ... Löydän luottamusta joogaan, mikä antoi minulle tilaa nähdä kuka olen oikeastaan. Niin monissa päivittäisen elämäni tilanteissa olin aina siellä rasvain henkilö, yksi harvoista värillisistä ihmisistä. Joogassa mikään näistä asioista ei tuntunut olevan merkitystä."

Iskra Lawrence

Malli- ja kehon positiivisuuden kannattaja

"Arvostan niin paljon ruumiistani. Kuinka vahvat jalkani ovat juoksemiseen, hyppäämiseen ja tutkimiseen. Olen niin kiitollinen käsistä, joiden avulla voin luoda ja pitää kiinni rakkailleni. Ja olen ylpeä ihostani kestävyydestä ja kyvystä parantua."

Dana falsetti

Joogi ja kehon positiivisuus kannattaja

"Itseluottamukseni tulee itsevarmuudesta. Se tulee tuntemasta arvoni, arvostamalla kykyäni kriittiseen ajatukseen ja myötätuntoon kaikenlaiseen fyysiseen kauneuteen. Se tulee keskittymään siihen, miltä tuntuu, ei miltä se näyttää."

Denise Vasi

Näyttelijä ja tietoinen äiti

"Kasvoin kameroiden edessä, joten kuulin jatkuvasti esimerkiksi" hän ei ole tarpeeksi laiha "tai" hän ei ole tarpeeksi pitkä.'Luonnollisesti se sai minut kyseenalaistamaan itseäni paljon. Kun muutin mallinnuksesta näyttelijöihin, huomasin, että minua voitaisiin arvostaa työstä, jonka sain asettamaan sinä päivänä kuin lonkan mittaus. Ja nykyään löydän itseluottamusta tietäen, että kehoni on terve, vahva ja kykenevä."

Karena Dawn ja Katrina Scott

Sävistävät sen perustajat

"Rakastamme, että kehomme kehittyvät jatkuvasti. Voimme kaikki jatkuvasti haastaa itsemme, syventääkö se joogaharjoittelua, ylimääräisen mailin suorittaminen, ylimääräisen edustajan tekeminen." -Katrina Scott

"Löydämme luottamusta muihin vahvoihin naisiin. Aina kun tarvitsemme luottamusta tai motivaatiota, käännymme toisten ja yhteisömme puoleen. Rekisteröitymme TIU -tiimimme kanssa Instagramissa ja näemme heidän voimansa ja omistautumisensa, ja se inspiroi meitä olemaan myös parhaat itsemme." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Muotiblogger ja Sassy Red Lipstick -yhtiön perustaja

"Rakastan, että ruumiini on kurvikas ja kaunis. Se voi olla pehmeä, mutta se on myös vahva! Rakastan ja hyväksyn kehoni jokaisen tuuman, koska se auttaa minua elämään elämää täysimääräisesti ... se on minun alukseni unelmieni toteuttamisessa; Se auttaa minua nousemaan joka päivä työskentelemään, luomaan ja inspiroimaan. Se auttaa minua viimeistelemään SoulCycle -luokan, se saa minut tuntemaan kuin miljoona taalaa täydellisessä asussa, se saa minut ... minä! Kehoni on hämmästyttävä, koska se on minun ja minusta tuntuu, että voin tehdä kaiken, minkä mielestäni mielestäni, koostani tai muodolleni riippumatta."

Geri Hirsch

Perustaja, koska olen riippuvainen

"Rakastan vartaloani, koska se on kotini! Kuten isoäitini haluaa sanoa: "Jos et huolehdi kehostasi, missä muualla aiot elää?""

Lauren Paul ja Molly Thompson

Ystävällisen kampanjan perustajat

"Olen tällä hetkellä raskaana ja todistamassa kehoni muutosta auttamaan toista ihmistä hengissä on ehdoton kaunein, hämmästyttävä asia, jonka olen koskaan kokenut. Se ei tarkoita, että muutos olisi helppoa, mutta vain tietäen, että ruumiini kasvaa toinen elämä on niin surrealistinen asia ajatella." -Lauren Paul

"Löydän itseluottamusta, kun katson tyttäreni Lyla. Näen hänet ja olen niin ylpeä. Se antaa minulle tämän ylivoimaisen luottamuksen tunteen tietää, että pystyn paljon enemmän kuin koskaan edes tajusin. Ja se ajaa minut turhauttamaan tämän asenteen olevan paras mahdollinen roolimalli; Esittelee vahvuutta ja voimaa olla ylpeä saavutuksistasi, arvostasi ja luontaisesta kauneudestasi." -Molly Thompson

Samantha Paige

Viimeisen leikkausprojektin perustaja

"Kehoni on suurin opettajani. Totuus elää kehossa. Joten luotan viesteihin, jotka saan fyysisen kokemukseni kautta. Kun tunnen jotain ruumiistani, kiinnitän huomiota ja pyydän kysymyksiä siitä, kuinka navigoin elämässäni. Jokainen tämän kehon arpi merkitsee aikaa elämässäni, kun olen kokenut kipua, kasvua ja uskomatonta paranemista. Se yrittää toisinaan, mutta maaginen olla tässä ruumiissa."

Kyle Miller ja Sian Gordon

Löydetyn joogan omistajat

"Rakastan sitä, että ruumiini voi kävellä tuntikausia!" -Kyle Miller

"Voin surffata ja se antaa minulle suurimman ilon." -Sian Gordon

Tunne kaikki hanhenpumpsit? Pidä hyvät tunnelmat menossa enemmän Dana Falsetti, Jessamyn Stanley ja muut. Lisäksi tämä dokumentti haluaa sinun harkita sitä, mitä tarkoittaa "hyvä vartalo."