11 sovellusta, jotka muuttavat puhelimesi omaan henkilökohtaiseen valmentajasi

Tutustua kauppaan

Jos sinulla ei ole Kim Kardashian Westin henkilökohtaista kouluttajaa Speed ​​Dial (syy), voit silti käyttää puhelinta tai Apple Watch-to-Ring -sovellusta tappajaharjoituksessa.

Haluatpa nostaa painoja, hallita ruumiinpainoja, oppia uusia harjoituksia tai tulla maratonjuoksijaksi, siinä on henkilökohtainen harjoitussovellus, ja olemme pyöristäneet suosikkejamme, alla.

C25K

Mitä se tekee: Tämä käynnissä oleva sovellusvalmentajat käyttäjät sohvasta 5K: een (c25k, hanki se?) kahdeksan viikon koulutusohjelmalla.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladattavaksi; 4 dollaria.99 Pro -painos

Mikä erottaa sen: Se parit Apple-soittolistallasi tai antaa sinulle mahdollisuuden ladata Zen Power -soittolista, joka inspiroi edelleen all-out push -sovellusta läpi. Lisäksi kun olet kääritty C25K -ohjelman, sinulla on mahdollisuus ladata 10K, 13.1 tai 26.2 kouluttajasovellusta.

Osta nyt

Koulu-

Mitä se tekee: Valitse sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, ja sitten he toimittavat koti- ja kuntosaliharjoittelut, jotka on rakennettu erityisesti tavoitteisiisi, tasoon ja vartalotyyppiin.

Mitä se maksaa: Ilmainen kokeilu; 49 dollaria.99 kuukaudessa sen jälkeen

Mikä erottaa sen: Jos muiden sovellusten avulla voit valita CPTS: n esivalmistetut harjoitukset, tämä sovellus yhdistää sinut kouluttajan kanssa luodaksesi räätälöityjä suunnitelmia erityisesti tavoitteisiisi. Haluatko hallita painosi, sopeutua tai vahvistuu, he voivat auttaa ja rohkaista sinua matkan varrella.

Osta nyt

Tulevaisuus

Mitä se tekee: Hanki kysynnän pääsy henkilökohtaiseen kouluttajaan, joka rakentaa ja ehdottaa kehon tyyppisi ja kuntotavoitteiden räätälöityjä harjoituksia.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladata; 149 dollaria.99 jäsenyydestä

Mikä erottaa sen: Sovelluksen avulla voit kirjautua sisään kouluttajasi reaaliajassa tekstiviestien ja FaceTime: n avulla. Voit myös suunnitella kaikki suunnitellut koulutustilaisuudet ilman peruutusmaksuja. Lisäksi se muodostaa yhteyden Apple Watchiin seurataksesi kaiken fyysisen toiminnan. Tarkista täältä perusteellisen erittelyn sovelluksen kohokohdista ja miten se toimii päivittäin.

Osta nyt

Raitaharjoittelu

Mitä se tekee: Tässä vastuuvelvollisuusseurannassa on 30 laitevapaa harjoitusta, joista voit sitten sisällyttää 6-, 12-, 18- tai 30 minuutin harjoitteluun muiden harjoitusten rinnalla.

Mitä se maksaa: 3 dollaria.99

Mikä erottaa sen: Jos monet PT -sovellukset tarjoavat sinulle liikkeet, tämä vie aikaa päivittäisten harjoitusten seuraamiseen visuaalisesti houkuttelevalla tavalla, joka pitää välilehdet edistykselläsi. Ja koska et halua rikkoa viiraa, pidät todennäköisemmin harjoittelustasi.

Osta nyt

Sävyttää

Mitä se tekee: Kunto-ystävät voivat tulla yhteen digitaalisesti ja kokea yhteisön tunteen tarkistaessaan huipputason kouluttajien johtamia päivittäisiä harjoituksia. Se sisältää HIIT-, jooga-, barre-, potkunyrkkeily-, kettlebell-, sydän- ja jopa raskausharjoitukset.

Mitä se maksaa: Ilmainen 7 päivän kokeilu; 12 dollaria.99 kuukaudessa studion jäsenyydestä tai 83 dollaria.99 vuodessa

Mikä erottaa sen: Sovelluksessa sinulla on mahdollisuus lähettää sähköpostia muille jäsenille, jotka on kirjattu sisään samoihin harjoituksiin kuin sinä. Sellaisenaan voit kynä-palkinilla koko maailmassa piristää toisiaan.

Osta nyt

Harjoituskouluttaja

Mitä se tekee: Skimble tarjoaa tuhansia harjoituksia sekä opetuskuvia, videoita ja GIF: ää.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladattavaksi; 6 dollaria.99 kuukaudessa Pro+ -tilaukselle

Mikä erottaa sen: Sovellus ei vain kerro sinulle, mitkä harjoitukset suoritettavaksi ja miten ne suoritetaan, se seuraa myös sykettäsi tekemällä niitä, osoittaen kohdevyöhykkeitä (kuten appelsiiniossa) rohkaistaksesi sinua työntämään rajojasi.

Osta nyt

Aaptiv

Mitä se tekee: Mukana tuhansia ääniohjattuja harjoituksia, pyöräilyä, nostoa tai venyttämistä ohjelmien kanssa jokaiselle tasolle, Aaptivilla on todella jokaiselle jotakin.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladattavaksi; 9 dollaria.99 rajoittamattomasta pyytämisluokasta tai 99 dollaria.99 vuodessa

Mikä erottaa sen: Toisin kuin muut sovellukset, Aaptiv lisää joka viikko yli 30 uutta harjoitusta, joten sinun ei tarvitse koskaan huolehtia kyllästymisestä tai tasangon lyömisestä.

Kirjaudu

Päärynä henkilökohtainen kuntovalmentaja

Mitä se tekee: Tarjoaa käyttäjille reaaliaikaisen henkilökohtaisen koulutuksen olympialaisilta ja maailmanmestarilta. Pear tarjoaa myös videosisältöä asianmukaisten muoto- ja muutosvaihtoehtojen varmistamiseksi.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladattavaksi; 5 dollaria.99 kuukausittain tai 39 dollaria.99 vuosittain

Mikä erottaa sen: Sovellusparit Apple Watchiin, jotta voit ladata suosikki päärynäharjoituksen, seurata etäisyyden, seurata kaloreita poltettuina ja todistaa sykettäsi reaaliajassa.

Osta nyt

Fitbodi

Mitä se tekee: Tarjoaa kouluttajien kuratoituja harjoituksia ja mahdollisuuden sekoittaa ja sovittaa harjoituksia omaan räätälöityyn rutiiniin. Jokaisessa harjoituksessa on opetusvideo, jotta voit täydentää lomakkeesi tavoitteena saavuttaa tavoitteesi.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladattavaksi; 12 dollaria.99 kuukaudessa

Mikä erottaa sen: Harjoittelujen välissä sovellus tekee pieniä säätöjä sarjoihisi ja toistoihin, jotta voit maksimoida voitot ja minimoida tasangon mahdollisuus.

Osta nyt

Istutussuunnitelma

Mitä se tekee: FitPlan laittaa joidenkin alan parhaiden kunto -ohjaajien harjoituksia aivan sormenpäillesi.

Mitä se maksaa: Kaikki yhden päivän harjoitukset ovat ilmaisia; Rajoittamattomat tilaukset soivat 15 dollarilla.99 kuukausittain, 38 dollaria.99 neljännesvuosi tai 83 dollaria.99 vuosittain

Mikä erottaa sen: Sovelluksen ohjaajat ovat teollisuuden tunnettuja nimiä. Joten, jos Karjenner -fysiikka on tavoite, napsauta Kim K: n PT Melissa Alcantara ja valitse harjoitus sivulta.

Osta nyt

Kuntosali

Mitä se tekee: Tämä lisätty todellisuuden sovelluslokit, toistot, lepoajat, edistymisvalokuvat ja muut, samoin kuin korostaa jokaista harjoituksessa kohdistettua lihasta.

Mitä se maksaa: Ilmainen ladata; 3 dollaria.99 kuukaudessa tai 31 dollaria.99 vuosittain

Mikä erottaa sen: Sovellus näyttää, mitkä lihakset ovat lepotilassa ja osoittaa, milloin lihakset ovat 100-prosenttisesti lepotilassa, jotta voit olla täysin varma, kun on turvallista lisätä se tulevaan harjoitukseen.

Osta nyt

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.