10 ajatusta, jotka sinulla on terapiaistunnon aikana

Olemme uudessa aitoudessa mielenterveys-kiitos osittain rehellisistä ja rohkeista julkisista henkilöistä, jotka kertovat heidän tarinoitaan, ja "mielenterveyspäivien", kuten "mielenterveyspäivien", popularisointi. Häpeän poistaminen avun saamisesta on valtava askel kansanterveyden suhteen, epäilemättä. Mutta mitä lyhennys ' helpompaa on todellinen tehdä työtä Sinun on laitettava, kun löydät unelmaterapeutin.

Olkaamme todellisia, kun olet tuolla sohvalla, paljastaen sielusi sisäisen toiminnan, mielesi pyörii 100 mailia tunnissa, heittäen hauskoja ja relatable curveballia ympäri. Tiedätkö, minkä tyyppiset tavarat twiittivät tai lähettäisivät sähköpostia ystävälle, jos et muuten ole miehitetty mainitulla terapiaistunnolla.

Katso 10 asiaa, joita luultavasti ajattelet terapeutin kanssa.

Giphy

1. Kiitos Jumalalle, että he eivät tuomitse minua.

Giphy

2. Mutta kuten he tuomitsevat minut?

Giphy

3. Mitä he todella ajattelevat juuri nyt? Jumala, toivon, että voisin nähdä tuon muistiinpanon.

Giphy

4. Tuntuu hyvältä pystyä puhumaan itsestäni jatkuvasti tunnin ajan.

Giphy

5. Onko terapeuteilla terapeutit? Mainitsevatko he minut istunnoissaan?

Giphy

6. #Ugh, minun on todellakin käsiteltävä näitä todellisia tunteita?

Giphy

7. Analysoivatko he miksi valitsin sohvan nojatuolin yli .. ? Ihmiset eivät todellakaan makaa, eikö niin? Pitäisikö minun makuulle?

Giphy

8. Onko mahdollista puhua liian paljon hoidon aikana?

Giphy

9. Pitäisikö minun kysyä heiltä, ​​miten heillä on? Saavatko he vastata siihen?

Giphy

10. Mietin, olenko heidän suosikkipotilaansa ..

Ja über-kurja, tässä on mitä tohtori. Drew Ramsey sanoo, että miehet puhuvat terapiassa ja mitä tapahtui, kun Kylie Jenner suoratoisti istuntonsa.